นอนหลับไม่สนิทเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย มากมาย ในยุคสมัยนี้ อาจเกิดจาก สภาวะ ในชีวิตประจำวัน, อารมณ์ ทำงานหนักเกินไป หรือ รูปแบ�